Gosta de frutas secas? Veja o bem e o mal que elas fazem
Tem os que amam, e os que odeiam. Elas dão um toque a mais em iogurtes, saladas, bolos, salgados e muito mais. Entretanto é recomendo o uso com moderação, pois embora nutritivas, podem ser calóricas devido a concentração de açúcar natural, pessoas com diabetes por exemplo devem consumir com cautela. Uma dica é, ao escolher […]
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