Está sem tempo e deseja fazer algo rápido, mas, gostoso ao mesmo tempo? Em 10 minutos ou até menos você poderá saborear uma deliciosa refeição.
Aqui vão algumas sugestões para esses momentos corridos do dia a dia.
MACARRÃO À CARBONARA
Enquanto você cozinha a massa, corte as tiras de bacon e frite. Logo após escorra a massa e volte para a panela, com dois ovos batidos, o bacon e o queijo parmesão. Prontinho.
SALADA CAESAR
Feita com alface romana, queijo parmesão, frango grelhado e torradinhas. Para o molho suco de 1 limão, 1 colher e chá de molho inglês, azeite.
FRITADA DE LEGUMES
Comece cozinhando os legumes: pimentão, cebola, tomate, cogumelo, etc. e, quando estiverem macios, acrescente os ovos previamente mexidos e temperados.
SALADA CAPRESE
Outra ideia para um almoço ou jantar leve é a salada Caprese, feita com mussarela ou burrata, tomate, manjericão e azeite.
